Klachten:
 

Veel mensen komen naar mijn praktijk omdat ze voelen dat er iets niet meer klopt.

Misschien ervaar je:

- angst of paniek

- spanningshoofdpijn

- een constant gevoel van stress

- hyperventilatie of een opgejaagde ademhaling

- slaapproblemen

- vermoeidheid of weinig energie

- moeite met emoties of relaties

Vaak zijn deze klachten geen “zwakte”, maar een zenuwstelsel dat te lang onder spanning heeft gestaan. Soms door stress. Soms door gebeurtenissen uit het verleden. Soms door patronen die je lichaam en geest hebben ontwikkeld om te overleven. Het goede nieuws is dat het zenuwstelsel kan herstellen. In mijn praktijk werken we aan dat herstel via:

- ademhaling (Buteyko)

- ontspanning van het zenuwstelsel

- hypnose en innerlijk werk

- lichaamsbewustzijn

Het doel is niet alleen dat klachten verdwijnen, maar dat je meer rust, kracht en vertrouwen in jezelf terugvindt.

​